Észak-alföldi látnivalók - 25. oldal

Shakti Jógastúdió

A jóga olyan testrészeket mozgat meg, amelyre más testmozgások nem is vállalkoznak. Megtornáztatja minden izmunkat, tonizálja, élettel tölti meg belső szerveinket, átmossa véredényeinket, megnyugtatja idegrendszerünket és összehangolja működését, helyreállítja a csontokat, javítja a testtartást, megfiatalítja a bőrt, kitisztítja, megnyugtatja az elmét, összpontosítja a figyelmet, energiát termel. Ez egy aktív meditáció, mely során az elme aktív részese a folyamatnak, amely a pózokat a belső átalakulás eszközévé lényegíti át. A Gerincjóga modern mozgásrendszer, melynek célja a fizikai test és az idegrendszer egészségének helyreállítása biztonságos, az anatómiai alapmozgásokra épülő gyakorlatsorokkal. A Gerincjóga egy könnyen, biztonságosan gyakorolható eszköztár. Harmonikusan erősíti és nyújtja az izomzatot, precíz, anatómiai szempontból átgondolt gyakorlatokkal biztonságosan, mégis eredményesen alakítja a fizikai testet, és ezen keresztül hatással van az emberi élet egészére. NŐI JÓGA •Támogatja a nőiség kiteljesedését minden életkorban •Új energiával és életerővel tölt fel •Gyógyír a test és a lélek betegségeire •Segít, ha nem sikerül megtermékenyülni •Fölkészít a várandósság csodájára •Segít a menstruációs zavarok esetén •Enyhíti a változókor tüneteit •Lassítja az öregedési folyamokat •Harmonizáló, kiegyensúlyozó hatása van •Útmutatást ad egészségünk megőrzéséhez KISMAMAJÓGA A kismamajóga holisztikus szemléletű felkészülés a szülésre és az anyaságra. Ez a várandós nő igényeire adaptált jógamódszer testi-lelki-szellemi megközelítésmód, mely segítségével a várandósság időszaka és a szülés a legtermészetesebb, legpozitívabb élménnyé tehető a várandós nő és babája számára egyaránt. TERMÉSZETES BABAGONDOSKODÁS A minikurzus során olyan témákról esik szó, mint a szoptatás, a hordozás, a pelenka nélküli szobatisztaság, az együtt alvás. Nem egyszerű ismeretterjesztés a cél. A lényeg, hogy figyeljünk befelé és tegyük meg az első lépéseket a saját megoldásaink felé, a gyermekünk valós, természetes igényei felé. SZÜLÉSFELKÉSZÜLÉS Mentális felkészülés gyermeked világrajövetelére. Ezen az informatív és interaktív foglalkozáson minden alkalommal 1-1 várandósságot és szülést érintő kérdést járunk körbe. Lehetőséged nyílik feltenni kérdéseidet és megvitatni azokat a többi kismamával. Hallhatsz a várandósság élettani folyamatáról, megtudhatod, hogyan érintheti a szülést a mentális és fizikai felkészültséged, pillanatnyi lelkiállapotod. Lehetőséget kapsz megismerni félelmeidet és szembenézni, és feloldani őket. Bemutatjuk a szülés folyamatát, megismerheted milyen lehetőségeid vannak vajúdás és szülés alatt. PAPÁS SZÜLÉSFELKÉSZÍTÉS A legtöbb férfit be kell vezetni a számára idegen női világba. Tapasztalat szerint sokkal több empátia alakul ki benne egy olyan alkalom után, ahol érzi, neki is döntő szerepe és feladata van a vajúdás és a szülés során.A szülésre felkészítő tanfolyam során végigelemezzük a vajúdás és szülés folyamatát, megmagyarázzuk azokat az érzéseket, amelyeket jó eséllyel át fognak élni, hogy mi történik közben a testükkel és a babával, hogy mire számíthatnak, mikor fog az bekövetkezni, és hogyan segíthetnek magukon az alkalmazható természetes fájdalomcsillapító módszerekkel, mozgásformákkal, légző gyakorlatokkal, komplementer terápiákkal. Ezeknek az interaktív megbeszélése és gyakorlása feloldja a nők szüléssel szembeni félelmét, s már nem aggódni fognak az ismeretlen rájuk váró esemény miatt, hanem tudatosan készülnek rá. BABAJÓGA Serkenti a baba fejlődési folyamatát. Minden szervrendszerét és érzékszervét stimulálja, segít a gyakori csecsemőkori nehézségeken, lelki megnyugváshoz vezet. A babás jóga részben a baba passzív átmozgatásából, majd aktív gyakorlatozásából áll. A zene és ének nagyon intenzív stimulációt biztosít a babák idegrendszerének, így a mozdulatokat, fejlesztő játékokat mondókákkal, gyermekdalokkal kísérjük BABAMASSZÁZS Bevált és könnyen elsajátítható módszer, mely biztosítja kisbabád számára a NYUGODT ALVÁST, a KIVÁLÓ EMÉSZTÉST, és segíti az IMMUN- és IDEGRENDSZER fejlődését. Speciális jógagyakorlatainkkal megelőzhető és gyógyítható a CSÍPŐÍZÜLET KÖTÖTTSÉGE, és a HASFÁJÁS. HASTÁNC Az orientális tánc a női nemnek a szépséghez és az egészséghez, az ősi erőhöz és a női test természetes mozdulataihoz való visszatalálása. Ismerd meg az orientális tánc autentikus és klasszikus alapjait, és mozdulatainak kifinomult tárházát. TÁNCMEDITÁCIÓ Ez a Lélek-felszabadító táncóra, a tudatosan választott zenei világgal segít megkeresni és feloldani azokat a blokkokat, amelyek akadályoznak abban, hogy örömmel, gátlások nélkül, kiteljesedve, szenvedéllyel élhesd meg Nőiséged, szexualitásod. Segít hogy felfedezhesd, megerősíthesd belső Női Bölcsességed, felébreszthesd Női Erődet, Intuíciódat. Mindemellett a testre is jótékony hatással van; növeli az állóképességet, javítja a kondíciót, beindítja a szervezet öngyógyító folyamatait, a megszerzett harmónia pedig a kisugárzásodra is kihat. DO-IN JAPÁN ÖNMASSZÁZS A Do-in Japánban kifejlesztett öngyógyító mozgásrendszer, mely önmasszázsból, lazító-nyújtó mozdulatokból, és légzőgyakorlatokból áll. Beindítja a szervezet öngyógyító folyamatait, segít megszabadulni a méreganyagoktól. Különösen alkalmas stresszoldásra, reggeli felfrissülésre, az ízületek reggeli bejáratására, mozgásszervi fájdalmak csökkentésére. Mindeközben tudatunk megnyugszik, testünk ellazul és felfrissül. TIBETI HANGTÁLAS RELAXÁCIÓ A hangfürdő hatására a test ellazul, agyunk hullámai pedig lelassulnak. Ebben az állapotban nyugalmat, biztonságot érzünk, s beindulnak a test öngyógyító mechanizmusai. Megtisztítjuk magunkat a környezet és magunk által kreált káros rezgésektől és energiablokkoktól. A hangtálak többdimenziós zengése a csendbe vezet bennünket vissza, és utat nyit létünk ősforrásához. Aki önmagával és környezetével összhangban, harmonikus rezgésben él, az életét kreativitásának teljességében, szabadon élheti és egészséges marad. Ehhez segít hozzá a tibeti hangtálakkal végzett relaxáció.

Sillye Ferenc kopjafája

Sillye Ferenc hajdúkapitány emlékét őrzi a nagyerdőn, a hős sírjánál állított kopjafa. A város kapitánya a török kiűzésének vérzivataros időszakában, 1693-ban egy tatár betörés alkalmával próbálta menekíteni a város értékeit. A harcokban azonban életét veszítette, a néphagyomány szerint nyílveszővel lőtték át nyakát.

Simonyi út kétoldali hársfasora

Koruk: 30-35 év Törzskerületük: 48 - 155 cm Átlagos magasságuk: 6 10 m 1974 óta védett. A hárs volt az első fa, amelyet nem hasznáért, hanem díszfaként és illatos virágaiért ültettek. Puha fáját fafaragásokhoz, templomi szobrokhoz is használták. Ezek a kitűnő parkfák mélyrétegű nem túl száraz talajban érzik jól magukat. Jellemzően 20-25 méter magas megnyúlt, vagy terebélyes koronájú fák. Virágaikat a méhek előszeretettel látogatják,- mézelő növény. A védetté nyilvánítás évében 301 hárspéldány szegélyezte a Nagyerdő irányába futó utat, ahol ahol korábban Simonyi József (1771-1832) óbester 1819-ben kétoldalt 600 jegenyével és sok juharral, nyárfával ültetette végig saját költségén és huszárjai munkájával az akkor még ki nem alakított sétányt. Kevesen tudják, hogy Széchenyi István a legnagyobb magyar a legvitézebb magyar huszár seregében szolgált itt kapitányként. Széchenyi maga is részt vett századával az 1819-ben ültetett fasor 1820 tavaszán való megünneplésében. A mai hársak telepítése az 1830-as évek elején történt. Az 1970-es évek második felében mért átlagos körméretük 80 cm körül volt, magasságuk pedig 10-12 m. Napjainkban a fák egészségi állapota (sajnos) folyamatosan romlik, egyre több a balesetveszélyes, az élet- és vagyonbiztonságot veszélyeztető egyed. A csúcsszáradás, ágelhalás elsősorban a nyugati oldalon húzódó fasor idősebb példányainál jellemző, illetve dominánsabb. Száraz, aszályos nyarakon gondoskodni kell a növények vízpótlásáról! Szöveg és kép: Varga József

Skanzen

Sóstói Múzeumfalu

A gyógyvizéről híres hangulatos fürdőhelyen, Sóstófürdőn találjuk az 1979-ben megnyílt Múzeumfalut.

Spartacus Súlyemelő és Body club

Strohmayer Vendégház

Szolárium, konditerem, borpice, jászkodás, termálfürdő(a faluban), gyerektáborok szervezése, grillezés-bográcsozás, ping-pong, egyéb játékok. Egyéb lovas szolgáltatások: szállás lehetőség, szauna

Szabadtéri Vízügyi Múzeum

A Közép-Tiszavidék vízgazdálkodási emlékei 1895-1988: 1895-ben épült szivattyútelep, zsilipek, motorok, szivattyúk, árvízvédelmi berendezések, az ármentés eszközei, a Tisza szabályozásának dokumentumai.

Szabó Károly védett kertje

Szabó Károly fafaragó népművész kertjében 40 féle fenyő, több ritka növényfaj(pl. lila virágú magnólia, császárfa, aranyos oszlopos tiszafa) található

Szálkahalmi tanösvény

(indulási pont GPS: 47°34'30.85"N; 21°14'35.93"E)

Szalmagaléria - Városi Művelődési Központ

A galéria megismerteti a látogatókat a magyar szalmafonás történetével és az Országos Szalmafonók Baráti Körének munkáival: pl. szalmakoszorúk, aratódíszek, kalapok, szalmakorona

Szamos Vadásztársaság

2896 hektáron nagyvadak, őzek, rókák, réce félék vadászhatók.

Szandaszőlősi Lovasudvar Sportegyesület

2008 őszén nyitotta meg kapuit a Szandai Lovasudvar SE. Célunk, hogy a lovas sportok iránt érdeklődők számára, minőségi feltételek biztosítása mellett, regisztrált szakedzők és lovastanárok irányításával, lehetőséget biztosítsunk a lovas utánpótlás nevelésére.<br> Jelenleg a következő lovas szakágakban folyik oktatás és versenyzés egyesületünkben:<br> •Díjugratás<br> •Díjlovaglás<br> •Western lovaglás<br>

Szarvas-tó

Zirc-Akli a városközponttól 6 km-re található Pápa (Bakonybél) irányába az úttest bal oldalán, melyet tábla jelez. A tó a Zirci Sporthorgász Egyesület kezelésében áll. A tó 3,5 - 4 hektáros kiterjedésű, vízmélység 1,3 m átlaggal, a patakmederben jelentős különbségekkel. A zsilipnél 4,5 m-t is eléri a vízoszlop magassága. A tó a gátról nem horgászható, egyébként jól horgászható, kényelmes, bár nem kiépített partjáról. A tó déli oldalán kissé akadós horgászhelyek vannak, bár az akadók közül fogják a legtöbb halat.<br> A víz minősége kiváló, a legnagyobb szárazságban sem volt probléma, ennek köszönhetően a halhús ízletes, kiváló!Horgászjegy váltható: Zirc, Fáy utcai lakótelep horgászbolt, tópart halőrház<br> Halfauna: ponty: rekord 16,5 kg<br> süllő 2,5 kg<br> csuka 2,8 kg<br> balin 2,8 kg<br> keszeg 0,8-1,2 kg<br> <br> A tóban van még az első telepítés óta pár darab 20-23 kg körüli hatalmas ponty is.

Szatmári Múzeum

A Szatmári Múzeum A mátészalkai Szatmári Múzeum a régió összegyűjtött szellemi és tárgyi örökségének legrangosabb központja. A múzeumban található Közép-Európa legnagyobb szekér, kocsi-, és hintógyűjteménye. A közel száz darabot számláló kiállítás gazdagon illusztrálja a népi teherhordás, a polgári és nemesi személyszállítás közlekedési eszközeit. Mindezeket a három részből álló, körpanorámás szekérszínekben tárjuk a látogatók elé. Az állandó kiállításban kapott helyet a kovácsműhely, a kerékgyártó műhely, valamint a népi gazdálkodás és háztartás eszközkészlete is. A főépületben a Szatmár-beregi fafaragásokat, a szatmári lábbelikészítést, Mátészalka sajtóját, az ásványokat, valamint a népi díszítőművészetet és lakásbelsőt bemutató állandó kiállítások mellett - három időszaki kiállítóteremben - havonta megújuló képzőművészeti tárlatok várják az érdeklődő látogatókat. A múzeum legjelentősebb képzőművészeti gyűjteménye az európai hírű festőművésznő, Gábor Marianne érdemes művész életmű kiállítása, valamint Kertész Klára kerámiái. A múzeum adattárában őrzik Luby Margit néprajzkutató több mint húszezer oldalas néprajzi gyűjtését. A Szatmári Múzeum gyűjteménye bemutatja a Magyarországon fellelhető taliga-, szekér-, kocsi- és hintótípusok alapváltozatait és azok különböző, továbbfejlesztett és speciális változatait. A gyűjtemény kiemelkedő darabjai: Kígyóvasalású szatmári parasztszekerek, kasos szekér, nyírségi taliga, jászsági szekér, vásározó szekér, disznószállító szekér, Kölber-féle félfedeles hintó, Viktória hintó, Károlyi kocsi, Cziráky kocsi, társas vadászkocsi, gavallér kocsi, kőrösi kocsi, hentes kocsi, bácskai kocsi, kis-, közép- és nehéz homokfutó, szivattyús- és lajtos tűzoltókocsi, halottas kocsi- és hintó, lengyel- és orosz típusú szán stb.

Szatmári-tó

A tó könnyen megközelíthető, partrésze rendezett, parkolási lehetőség biztosított. Fogható halfajták: ponty, amur, csuka, afrikai harcsa

Széchényi Ferenc Tájmúzeum

Állandó kiállításaink <br> Ítélet nélkül családok munkatáborokban <br> Az 50-es évek elején a Hortobágyon 12 zárt kényszermunkatábort hoztak létre, ezek közül egy volt az ebesi. Elsősorban Magyarország déli és nyugati határához közel eső településekről telepítettek ki több ezer embert családostul csecsemőktől az aggastyánokig , nem kímélve a betegeket sem, hogy részei legyenek a Hortobágy természetátalakításának, az ötvenes évek elejének kísérleti tervgazdálkodásának. Ezeknek a szabadságuktól, emberi méltóságuktól megfosztott embereknek emlékére és tiszteletére nyílt Ebesen 2004. október 8-án az 50-es évekbeli elhurcolások emlékére létrehozott állandó kiállítás. <br> A kiállítás országosan egyedülálló, a kiállítótérben igény szerint általános és középiskolás csoportoknak 30-40 perces foglalkozással tesszük érthetőbbé, kézzel foghatóbbá az 1950-es évek korszellemét.<br><br> Retró kiállítás<br> A retró szó ma divatos kifejezés, a retrospektív rövidítése - múltidéző, visszatekintő jelentéssel. Jelen esetben - a kiállítás témájára alkalmazva - a 20. század második felére tekint vissza vidám, kicsit naiv, nosztalgiázó stílusban. A kiállításban a hatvanas évektől egészen a rendszerváltásig tekintheti át a látogató a mindennapi életet körülvevő használati tárgyakat, ruhadarabokat, emlékeket, játékokat.

Székely Őze-tanyai Víztározó

A parton nomád körülmények között lehet kempingezni; esőházak és bográcsozó helyek vannak kiépítve. A 100 hektáros terület egy része természetvédelem alatt áll.

Szelfi Múzeum Debrecen

300 négyzetméter, több, mint 30 egyedi és különleges installáció. Pózolj a tengerparton, hintázz a felhők között vagy csobbanj labdamedencébe. Nálunk egy helyszínen mindenhol lehetsz egyszerre, merülj el a csodákban és készíts egyedi fotókat családdal, barátokkal vagy kollégákkal.

SZEM-MA Szabadidőközpont

Szabadidő központunk 12 Kisbéri, Magyar félvér, Angol telivér fajtájú lóval és egy Póni lóval várja az érdeklődőket. Tapasztaltabbaknak önálló tereplovaglással, kezdőknek pedig magas szintű oktatással segítünk a szabadidő hasznos eltöltésében, már egészen 4 éves kortól.

Széna-réti tó

a Horgásztó 2010. április 08-án átadott Sárkány Wellness gyógyfürdő és a 64 főt befogadó (téli-nyári üzemelésű) kemping közvetlen szomszédja, így lehetőség van az ideális pihenésre és kikapcsolódásra.

Szent Bazil Görög Katolikus Szerzetesrend Máriapócsi Gyűjteménye

A Máriapócsi templomhoz, kegyképekhez, kolostorhoz kapcsolódó történeti, néprajzi, képzőművészeti és iparművészeti tárgyak egyedi darabjai.

Szent György Vadásztársaság

Vadásztársaságunk a területén élő őzre, fácánra és mezei nyúlra rendez vadászatokat. A tagság, és vendégek részére is.

Sziki Tó

A 6,5 hektáron elterülő mesterséges állóvíz vizét a közvetlen közelében elfolyó Keleti-főcsatornából kapja.

Szikra Galéria